Apoyo para la salud mental en general: Canadian Mental Health Association: https://cmha.ca/
Si usted es menor de 29 años, puede visiitar Youthline para obtener ayuda por texto, chat o correo electrónico: https://www.youthline.ca/
O la línea Kids Help Phone: https://kidshelpphone.ca/, 1 800 668 6868
Si usted es una persona transexual, puede comunicarse con la línea Trans Lifeline’s Hotline para obtener ayuda: 1 877 330 6366
Si usted es indígena, puede comunicarse con la línea Hope for Wellness Helpline: 1 855 242 3310, https://www.hopeforwellness.ca/
Línea gratuita en caso de crisis, 24 horas, todos los días de la semana, que brinda apoyo a cualquier persona que necesite asistencia emocional relacionada con mujeres y niñas indígenas desaparecidas o asesinadas : 1 844 413 6649
Si usted es refugiado(a), puede comunicarse con Rainbow Refugee: https://www.rainbowrefugee.com/
O con Rainbow Railroad: https://www.rainbowrailroad.org/
Si ha sufrido violencia conyugal o relacional, estos recursos le serán útiles:
https://endingviolencecanada.org/getting-help/ (directorio nacional)
https://metoomvmt.org/wp-content/uploads/2020/05/MeToo-COVID-Response_TOOLKIT.pdf (recurso)
Los siguientes recursos y servicios también pueden resultar de utilidad
Canada Suicide Prevention Service (línea para la prevención del suicidio; abierta a todas las personas): 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (lista de recursos locales)
https://www.crisisservicescanada.ca/en/looking-for-local-resources-support/
The LifeLine Canada Foundation (lista de recursos locales)
https://thelifelinecanada.ca/suicide-prevention-crisis-centre-contact-information/crisis-centres/canadian-crisis-centres/
Certified Listeners (servicio de apoyo en línea)
https://certifiedlisteners.org/support/
Wellness Together Canada
Para obtener ayuda inmediatamente, envíe un texto con la palabra WELLNESS al número 741.741
Anxiety Canada (recurso)
https://www.anxietycanada.com/
Bounce Back (recurso)
https://bouncebackontario.ca/, 1 866 345 0224